Fotos do Diego R. Valim
Domingo cedíssimo, às 9:00, nos reunimos na Beiramar, pra pedalar.Fomos até o Campeche, retornando com a endorfina de um domingo bem aproveitado...
O primeiro a chegar foi o Amâncio, com a Tânia, com medo de não aguentar o percurso (hunpf¬¬)
Não tardou, foram chegando nossos pedalantes: Diego, Sigrid, Maurício, Edna, Jean, Márcia, Murilo, Flávia... E compelatmos nossos doze pedalantes.
Partimos rumo ao sul, com Maurício na dinteira e Jean no rabo.
Tenho que ressaltar aqui a atenção despendida pelos dois: dicas de como sentar, como pedalar, como trocar as marchas...
Durante todo o percurso não nos sentimos nem um pouquinho desamparados. Inclusive quando um penu furou :) Parabéns meninos ;)
Nosso trajeto foi por dentro do José Mendes, ciclovia da Costeira, SC405, no Rio Tavares e Pequeno Príncipe.
Bem tranquilo, reagrupando quando preciso.
Pedalamos numa média de 13.7 Km/h, chegando (quase) inteiros no Trapiche (né Flávia? rs). Só o Willians ("que não aguenta") chegou sem reclamar de nada.
Obrigado geral, foi um pedal super agradável, outros virão :D
As fotinhos, do Diego Valim, podem ser acessadas no link abaixo:
http://goo.gl/4MUn8
Um outro relato, do Murilo, pode ser lido neste link:
http://goo.gl/67lnD
Dicas de pedal do Jean:
Um outro relato, do Murilo, pode ser lido neste link:
http://goo.gl/67lnD
Dicas de pedal do Jean:
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A pedalada deve ser dada com a
"meia-ponta" do pé.
Não é na pontinha dos dedos, nem no meio da sola do pé, é no
ossinho, como quando usamos salto alto.
Isso faz a musculatura anterior da coxa e a panturrilha
trabalharem melhor e ajuda quando temos que pedalar em pé.
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